2020-09-18

【頑張れ！はNG】うつ病や落ち込んでいる人への対応と接し方。

自己肯定感 ＨＳＰ／繊細さん 感情 うつ／遺族 家族／子育て

2020-09-15

【過干渉・コントロールする親】気持ちに共感しつつ「ここからはダメですよ」の境界線が必要。

自己肯定感 ＨＳＰ／繊細さん 感情 男女間／恋愛 仕事／社会貢献

2020-09-13

【素直になれない】褒められても受け入れられない、嬉しくない、信じられない理由。

自己肯定感 ＨＳＰ／繊細さん 感情 男女間／恋愛 仕事／社会貢献

2020-08-05

あがり症は治すものではなく、忘れるもの。あがり症が私に与えてくれたこと。

自己肯定感 仕事／社会貢献 感情

2020-08-03

マウントをとる人の特徴と意味を知ろう。対策は、土俵に上がらないこと。

自己肯定感 アドラー心理学 感情

2020-07-30

愚痴る人は「変えらないもの」に執着する人。時間泥棒に気をつけよう。

感情 自己肯定感 仕事／社会貢献

2020-07-28

なんでわかってくれないの？は危険信号。みんな宇宙人だと思おう。

自己肯定感 男女間／恋愛 アドラー心理学 感情

2020-07-23

気分は逆らわず利用しよう。毎日同じクオリティを求めない方が楽ちん。

自己肯定感 ＨＳＰ／繊細さん 感情

2020-07-22

イライラする！を作り出すのは「期待値」の高さ。

感情 家族／子育て

2020-07-18

ネガティブは悪者じゃない。勘違いしがちなポジティブ・ネガティブの捉え方。

自己肯定感 感情

2020-07-08

嫉妬に狂い、人と比べてしまうアナタヘ。主役の座を取り戻そう。

自己肯定感 感情

2020-06-28

怒りに翻弄されていたわたしのストレス・コントロール法

自己肯定感 感情