自分を幸せにした分だけ人を幸せにできる。

自己肯定感を上げるメンタルケアブログ

男女間/恋愛

【過干渉・コントロールする親】気持ちに共感しつつ「ここからはダメですよ」の境界線が必要。

【素直になれない】褒められても受け入れられない、嬉しくない、信じられない理由。

【家族間連鎖】自己肯定感の低さは、子供に伝染する?自分から連鎖を断ち切るには。

【家庭内マウンティング】旦那が家事をしない!イライラしたら〇〇を見直そう。

【認めてほしい】SNSで、承認欲求モンスター化してしまう人。

【自立とは】依存体質では、自分の人生を生きることはできない。

【HSP・繊細さん】自分の特徴を生かして生きる〜人間関係編②

【HSP・繊細さん】自分の特徴を生かして生きる〜人間関係編①

あなたがモテない理由は、伝え方にある。相手の気持ちに寄り添おう。

どうも、あおちゃんです。 まだそこまで親しくない人からの誘い方で、不快に感じたことはありませんか?モテない人は「自分都合」でしか考えられていないかもしれません。 今日は、お願いするときこそ「相手の気持ちに寄り添うこと」が大事だよというお話を…

なんでわかってくれないの?は危険信号。みんな宇宙人だと思おう。

浮気について考える。自己顕示欲の強い男性が、帰宅恐怖症になるわけ。

喧嘩のトラブルは常識の押しつけ。認知論知り、伝え方を工夫しよう。

HSPの恋愛事情。ダメンズウォーカーだった私の今までについて。

こんにちは〜。あおちゃんです。 HSPとは・・ Highly Sensitive Person(ハイリー・センシティブ・パーソン)の略。 簡潔に言うと、「人よりも繊細で敏感な性質を持つ人」という意味合い。さまざまな刺激に過剰に反応してしまう気質、そうした気質を有す…