自己肯定感
どうも、あおちゃんです。 自信を高めるには、小さな成功体験の積み重ねが大事ですよね。だから目標を立て、それに向かってわたしたちは一生懸命努力しようとします。 しかし、途中でくじけてしまったり「行動力がないから」なんて嘆いてしまいがち。今日は…
どうも、あおちゃんです。 年齢について、コンプレックスはお持ちですか？「もうこんな年齢だから」といっていろんなことを諦めていませんか？ 日本の「年齢ハラスメント」についてはわたしも日々いろいろ感じることがあります。今日は年齢との向き合い方に…
どうも、あおちゃんです。 自己肯定感が高いって、一体どういう人のことだっけ？自信満々な人？それとも、いつでも明るくてポジティブな人？ 自己肯定感と聞くと一見「堂々と振る舞う人」のように勘違いしてしまいますが、簡潔に言えば「素直な人」です。今…
