自分を幸せにした分だけ人を幸せにできる。

自己肯定感を上げるメンタルケアブログ

2020-08-01から1ヶ月間の記事一覧

【自己肯定感とは】「ダメな自分でもいっか♪」で、ジャッジしないこと。

【認めてほしい】SNSで、承認欲求モンスター化してしまう人。

【自立とは】依存体質では、自分の人生を生きることはできない。

【頑張ることに疲れたアナタヘ】自己否定を強める頑張り方の根っこには、何がある?

【HSP・繊細さん】自分の特徴を生かして生きる〜仕事・適職編。

【サイトマップ】項目ごとの記事まとめ。ぜひこちらから検索ください。

【HSP・繊細さん】自分の特徴を生かして生きる〜人間関係編②

【HSP・繊細さん】自分の特徴を生かして生きる〜人間関係編①

【HSP・繊細さん】自分の特徴を活かして生きる〜セルフケア編。

【HSP・繊細さん】自分の特徴を活かして生きる〜自分を知ろう編。

【八方美人で苦しむ人必見】いい人をやめればうまくいく。

【やりたいことがわからない】人の顔色を伺う自分をやめるために。

あなたがモテない理由は、伝え方にある。相手の気持ちに寄り添おう。

どうも、あおちゃんです。 まだそこまで親しくない人からの誘い方で、不快に感じたことはありませんか?モテない人は「自分都合」でしか考えられていないかもしれません。 今日は、お願いするときこそ「相手の気持ちに寄り添うこと」が大事だよというお話を…

あがり症は治すものではなく、忘れるもの。あがり症が私に与えてくれたこと。

【勇気づけ】できてもできなくても、あなたの価値は変わらない。

マウントをとる人の特徴と意味を知ろう。対策は、土俵に上がらないこと。

劣等感を武器にしよう。劣等感を「どう使うか」が大切だ。

「自信がない」でも大丈夫。慢心にならずに済んでいる利点を知ろう。